وقتی صحبت از داشتن پوستی سالم، شفاف و درخشان به میان میآید، برخی ترکیبات مانند یک ابرقهرمان در دنیای مراقبت از پوست ظاهر میشوند. ویتامین C بدون شک، یکی از قدرتمندترین و پرآوازه ترین این قهرمانان است. این آنتیاکسیدان قوی، چیزی فراتر از یک ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی است؛ یک عنصر حیاتی برای جوانسازی پوست، مبارزه با علائم پیری و دستیابی به آن درخشش طبیعی و جذابی است که همه ما آرزویش را داریم. اما این ویتامین شگفتانگیز دقیقاً چگونه این کار را انجام میدهد؟ در این مقاله، پزشکان کلینیک شاپرک طلایی مشهد به طور کامل به بررسی علمی نقش ویتامین C در سلامت پوست میپردازند.
ویتامین C که با نام علمی «اسکوربیک اسید» (Ascorbic Acid) شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست. این به آن معناست که ما باید آن را از طریق رژیم غذایی یا به صورت موضعی برای پوست خود تامین کنیم. این ویتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان بسیار قوی عمل میکند. آنتیاکسیدانها مولکولهایی هستند که با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند. رادیکالهای آزاد، مولکولهای ناپایداری هستند که در اثر عواملی مانند اشعه UV خورشید، آلودگی هوا و استرس در بدن و روی پوست ایجاد میشوند. این مولکولها با آسیب رساندن به سلولهای سالم پوست، کلاژن را تخریب کرده و باعث بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک، لک و افتادگی میشوند. ویتامین C با خنثی کردن این رادیکالهای آزاد، مانند یک سپر دفاعی برای پوست عمل میکند.
قدرت ویتامین C تنها به مبارزه با رادیکالهای آزاد محدود نمیشود. این ماده مغذی چندکاره، مزایای متعددی برای پوست دارد که در ادامه، کادر درمانی کلینیک شاپرک طلایی به مهم ترین آنها اشاره میکنند.
یکی از مهمترین نقشهای ویتامین C در پوست، شرکت در فرآیند سنتز کلاژن است. کلاژن سازی فرآیندی است که طی آن پروتئین کلاژن، یعنی اصلیترین عامل استحکام و قوام پوست، تولید میشود. ویتامین C به عنوان یک کوفاکتور (عامل کمکی) برای آنزیمهای کلیدی در این فرآیند عمل میکند. بدون وجود مقدار کافی ویتامین C، تولید کلاژن کاهش یافته و پوست به تدریج دچار شلی، افتادگی و چین و چروک میشود. به همین دلیل، در کنار درمانهای کلینیکی محرک کلاژن مانند میکرونیدلینگ در مشهد یا لیزر CO2 فرکشنال در شهر مشهد که در کلینیک شاپرک طلایی ارائه میشود، استفاده از ویتامین C به پیشگیری از چین و چروک و تقویت نتایج درمانی کمک بسیاری میکند.
لکهای تیره یا هایپرپیگمانتاسیون، در اثر تولید بیش از حد ملانین (رنگدانه پوست) ایجاد میشوند. ویتامین C با مهار آنزیمی به نام «تیروزیناز» که نقش اصلی را در تولید ملانین دارد، به طور موثری به کاهش و کم رنگ شدن لکهای ناشی از آفتاب، جای جوش (PIH) و ملاسما کمک میکند. برای لکهای مقاومتر، پزشکان ما در مشهد ممکن است درمانهای ترکیبی مانند مزوتراپی ضد لک در مشهد (تزریق مستقیم ویتامین C و سایر مواد روشنکننده به پوست) یا لیزرهای تخصصی را در کنار روتین حاوی ویتامین C به شما پیشنهاد دهند.
شاید جالب باشد بدانید که ویتامین C یک جایگزین برای ضد آفتاب نیست، اما یک مکمل فوقالعاده برای آن است. ضد آفتابها از پوست در برابر نفوذ اشعه UV محافظت میکنند، اما مقداری از این اشعه همچنان به پوست میرسد. ویتامین C با خاصیت آنتیاکسیدانی خود، رادیکالهای آزادی که در اثر همین مقدار اشعه نفوذی ایجاد شدهاند را خنثی میکند. به همین دلیل است که استفاده از سرم ویتامین C در روتین صبحگاهی، قبل از زدن ضد آفتاب، یک انتخاب هوشمندانه برای محافظت حداکثری از پوست در برابر آفتاب است.
برای بهره مندی از مزایای ویتامین C، بهترین راه استفاده موضعی از آن به شکل سرم است. اما چگونه میتوان این اثربخشی را به حداکثر رساند؟
ویتامین C یک ماده همه فنحریف در عرصه مراقبت از پوست است. از تحریک کلاژن سازی و مبارزه با چین و چروک گرفته تا روشن کردن لکها و محافظت در برابر آسیبهای محیطی، این آنتیاکسیدان قدرتمند یک جزء جداییناپذیر از هر روتین پوستی موثر به شمار میرود. گنجاندن یک سرم ویتامین C با کیفیت در روتین روزانه، یک گام ساده اما بسیار موثر برای حفظ سلامت، جوانی و درخشندگی پوست است. برای انتخاب بهترین محصول متناسب با نوع پوستتان و یا ترکیب آن با درمانهای پیشرفته تر مانند مزوتراپی، میکرونیدلینگ جهت کسب نتایج فوقالعاده، میتوانید از مشاوره تخصصی کادر پزشکی کلینیک تخصصی پوست و مو شاپرک طلایی مشهد بهرهمند شوید.
به طور کلی خیر. ویتامین C خالص خاصیت کومدوژنیک (جوشزا) ندارد. اما برخی فرمولاسیونهای سرم، به ویژه انواع روغنی یا حاوی ترکیبات دیگر، ممکن است برای پوستهای بسیار چرب و مستعد آکنه مناسب نباشند. در این موارد، بهتر است از فرمولاسیونهای سبکتر و فاقد چربی (Oil-Free) استفاده کرده یا با پزشک مشورت نمایید.
هیچ سن مشخص و ثابتی وجود ندارد، اما به طور کلی، شروع استفاده از ویتامین C از اوایل دهه بیست زندگی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر آسیبهای محیطی و حفظ کلاژن، یک حرکت هوشمندانه است.
استفاده همزمان ویتامین C با رتینوئیدها یا اسیدهای لایهبردار (مانند AHA و BHA) در یک زمان از روز، ممکن است باعث تحریک و حساسیت پوست شود. یک راهکار رایج و ایمن، استفاده از ویتامین C در روتین صبح و استفاده از رتینول یا لایهبردارها در روتین شب است. برای طراحی یک روتین ایمن و موثر، مشورت با پزشک یا کارشناس پوست در کلینیک شاپرک طلایی توصیه میشود.
خیر، این دو مکمل یکدیگرند. خدمات کلینیکی مانند مزوتراپی و میکرونیدلینگ، دوزهای بالا و متمرکزی از مواد مغذی را به عمق پوست میرسانند و نتایج درمانی سریعی ایجاد میکنند. استفاده روزانه از سرم ویتامین C در منزل، به حفظ این نتایج، محافظت روزانه از پوست و تقویت اثرات بلندمدت درمانهای کلینیکی کمک میکند. این یک رویکرد دو جانبه برای دستیابی به بهترین پوست ممکن است.
تمام حقوق برای شاپرک طلایی محفوظ است
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده است.